感染予防(手洗い)

厳しい寒さが続きましたが、ようやく春を感じる時期になりました!!

コロナウイルスやインフルエンザなど、この季節は感染対策が大事になってきます!
そこで、手洗いについて話していきます!

まずは感染経路として・・・
口から食べ物とともに感染する「経口感染」、
くしゃみや咳とともに小さな粒子となって排出された病原体が鼻や口から感染する「飛沫感染」、
汚染されたものに触って感染する「接触感染」があります。
基本的には手洗いでかなり感染が防げると言われています。

手洗いの手順

1、指を流水でぬらす
2、石鹸液を適量手の平に取り出す
3、手の平手の平を擦り合わせよく
4、手の甲をもう片方の手の中でもみ洗う
5、指を組んで両手の指の間をもみ洗う
6、親指をもう片方の手で包みもみ洗う
7、指先をもう片方の手の平でもみ洗う
8、両手首まで丁寧にもみ洗う
9、流水でよくすすぐ

手洗いのポイント

①しっかりと泡立てる
泡立てることで、手全体や手のしわなどに石鹸液がいきわたります。
2回手洗いを実施することで、ウイルス除去効果があると言われています。

アルコールによる手指消毒

アルコール製剤の入った液剤やジェル剤などで手や手指を消毒することで、インフルエンザウイルスを弱らせる効果があります。
流水と石鹸による手洗いよりも除菌効果が高く、目に見える汚れがなければ、アルコールによる手指消毒で代用できます。

まだまだコロナウイルスは油断が出来ない状況が続いています。
今後も引き続き感染防止対策に努めていきましょう!

山田整形外科スポーツクリニック