暑さと湿度でだる～い日々が続きますね。
晴れてほしいけど
晴れたら晴れたで暑いし、
悩ましいところです。
線状降水帯による豪雨災害も
ニュースで見るようになりました。
今年この辺りはどうなるでしょうか。
これ以上大きい被害が起こらないことを
祈ります。
最近、「長崎健康づくりアプリ」
というものをインストールしてみました。
長崎県公式のアプリで、２月から
リリースされていたようですが
知りませんでしたね…。
どんなアプリかというと、
歩数や消費カロリー等が確認できて
さらに歩数に応じてポイントを獲得！
そのポイントで登録されている協力店から
サービスを受けることができるそうです！
これから協力店も増えていくみたいなので
ちょっと楽しみです（＾＾）
『お得』という言葉にソワソワしたり、
友達と話す内容がお金と健康のことに
なったり、お店の出入り口に近い駐車枠を
頑張って探したり、
最近ひしひしと老いを感じてるので
心身ともに元気でいようと思う
いいきっかけになりました！！
運動するときはしっかりと水分補給をして、
体調に合わせて無理なく
体を動かしましょう！
整骨院・鍼灸院では引き続きネット予約を受け付けています。
現在通院中の方は是非ご活用ください。
ただし、初診の方は治療にあたって
詳しい状態の把握などが必要ですので、
お電話にてご予約（0957-53-5551）をお願いいたします。
予めご了承ください。
山田整骨院・山田鍼灸院