5月29日(水)チャレンジデー２０１９が開催されました。
今年も、当院スタッフ全員で参加し、診療後運動を行いました。
普段、患者様がリハビリで使用しているエルゴ、Vバランス、ランニングマシンなどを用いて、運動を行いました。
運動をすることによっては、ダイエット効果、身体の健全化、心の健康効果、骨粗鬆症・がん予防効果があると言われています。
運動を続けて行うことは、簡単ではありませんが、身体にとても良い効果ばかりなので、無理しない程度に、毎日続けると良いですね☆
〝チャレンジデー２０１９ 結果〟
今年、大村市は過去最高の参加率６９，８％を記録し、ｖｓ神奈川県伊勢原市に
!!勝利!!
今回も、参加率が５０％を超えたため、チャレンジデー初参加から
１２回連続「金メダル」獲得!!
来年も、勝利、金メダルを目指し、大村市民皆で頑張りたいですね。
当院スタッフも、来年も参加し、頑張ります(^^)/